Integrazione per la salute dello sportivo
Fare regolarmente esercizio fisico migliora la salute sia mentale che fisica. Insieme ai benefici, praticare sport mette a dura prova l’organismo, soprattutto con l’avanzare dell’età. Per questo è necessario prendercene cura tramite una buona alimentazione e una corretta integrazione. È scientificamente dimostrato che il movimento permette a tutto il corpo di rimanere sano ed efficiente. […]