Benessere

Fare regolarmente esercizio fisico migliora la salute sia mentale che fisica. Insieme ai benefici, praticare sport mette a dura prova l’organismo, soprattutto con l’avanzare dell’età. Per questo è necessario prendercene cura tramite una buona alimentazione e una corretta integrazione. È scientificamente dimostrato che il movimento permette a tutto il corpo di rimanere sano ed efficiente. […]

Dormire è fondamentale sia per il corpo che per la mente. L’organismo recupera le energie, i tessuti si rigenerano e il cervello rielabora le esperienze e le nozioni apprese. La mancanza di sonno può influire negativamente sulla qualità della nostra vita. Esistono principi attivi naturali che si è visto essere molto utili nel ristabilire il […]

myEmotion è un integratore alimentare utile in casi di stress psico-fisico, tensione emotiva e cali dell’umore. Permette di regolare il tono dell’umore, mantenendo alti i livelli di serotonina, comunemente conosciuta come “l’ormone della felicità”. myEmotion è un integratore alimentare utile in casi di stress psico-fisico, tensione emotiva e cali dell’umore. Permette di regolare il tono […]

Sino a pochi decenni fa, la scienza medica era pressoché concorde nell’asserire che i fattori psicologici non incidono sulla nostra salute. Eppure, già duemila anni orsono, Galeno, un medico greco, aveva osservato che i tumori tendono a svilupparsi soprattutto in soggetti depressi. A metà dell’ ‘800, un gruppo di medici inglesi confermò che i pensieri […]

Gli antiossidanti sono fondamentali per proteggerci dai danni al DNA cellulare. Ma non tutti sono uguali e non ci difendono tutti allo stesso modo. Ecco come scegliere l’integratore giusto e lasciare sugli scaffali quelli che non portano alcun beneficio al nostro organismo. Con il termine antiossidante si intende una sostanza in grado di contrastare, rallentare […]

Ogni anno muoiono milioni di persone a causa del fumo (attivo e passivo) da sigaretta. Gli organi maggiormente esposti allo sviluppo di patologie sono le vie respiratorie, il tratto gastrointestinale, l’apparato urogenitale e il sistema cardiovascolare. Smettere di fumare è possibile, benché difficile. Un cambiamento dello stile di vita e lo sport sono validi strumenti […]

myOmega3+ è un integratore alimentare ad alta concentrazione di acidi grassi polinsaturi Omega3, considerati “essenziali” perché l’organismo non è in grado di sintetizzarli nelle quantità necessarie e devono quindi essere inseriti tramite la dieta o gli integratori. myOmega3+ è un integratore alimentare ad alta concentrazione di acidi grassi polinsaturi Omega3, considerati “essenziali” perché l’organismo non […]