Browsing: Benessere

Prevenire e alleviare le allergie

Le allergie sono molto fastidiose e le cure farmacologiche, per quanto necessarie in acuto, possono comportare numerosi effetti indesiderati. In caso di reazioni allergiche croniche è possibile intervenire con molecole naturali che possiedono un’azione antistaminico-simile e


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Dieta vegana: sicura o rischiosa?

Molti studi hanno evidenziato carenze nutrizionali nelle persone vegane. Tuttavia, esse sono per lo più attribuibili ad una errata applicazione della dieta vegana. La ricerca scientifica ha ormai dimostrato che essa rappresenta un approccio alimentare sicuro


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Consigli naturali per un papà pieno di energie

La Festa del Papà ci ricorda l’importanza del tempo passato con i propri figli. Secondo numerosi studi, i bambini che giocano con il proprio papà crescono più intelligenti e sicuri di sé stessi. Impariamo a sfruttare


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Sicurezza e qualità degli integratori

Questo articolo (sulla sicurezza e qualità degli integratori) è il primo di una serie che pubblicheremo periodicamente sulle nostre pagine. La serie ha lo scopo di evidenziare le credenze errate più diffuse nel campo dell’integrazione e


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Rimedi naturali per la bellezza della pelle

Per prendersi cura della propria pelle e del proprio aspetto, oltre alle creme, alle maschere facciali e ai peeling, è necessario agire dall’interno, nutrendoci in modo sano, eventualmente integrando la dieta e praticando attività fisica in


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Gli effetti collaterali dei farmaci

I farmaci, insieme alla loro azione curativa, possono a produrre disturbi più o meno gravi. La natura ci mette da sempre a disposizione delle molecole che tendono ad alleviarli o eliminarli. Fin dall’antichità, l’uomo ha cercato


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Coronavirus e prevenzione

Del Coronavirus (CoV) si sa ancora poco. Per questo la prevenzione gioca un ruolo fondamentale. Oltre alle note precauzioni indicate dai maggiori organi sanitari mondiali, possiamo rafforzare il nostro sistema immunitario grazie ad un vigoroso apporto


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Combattiamo l’invecchiamento celebrale

Con l’invecchiamento si osserva un lento declino delle funzionalità cognitive e così il cervello diviene pian piano sempre meno veloce ed efficiente. Osservare un sano stile di vita, integrare eventuali carenze nutrizionali e tenere il cervello


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Cosa è e come sconfiggere il colesterolo

Il “colesterolo alto” non dovrebbe essere una preoccupazione estetica ma di salute. Per evitare di sviluppare patologie cardiache, la prevenzione è la miglior cura. L’accumulo di colesterolo nel nostro organismo è causato anche da uno stile


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Prevenzione con alimenti e molecole anticancro

Circa 10 milioni di persone al mondo ogni anno muoiono di cancro. Non è facile vivere sani in un mondo che non lo è ma abbiamo noi il potere di creare o meno un’ambiente ostile alla


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